Każda z nas miała życiu ma taki czas kiedy zaczęła mocniej troszczyć się o swoje zdrowie, samopoczucie fizyczne, psychiczne.
Pojawia się katalizator, który wpływa na zmianę:
utrata zdrowia, wiek, zmiany w życiu, inspirujący ludzie, przeczytana książka, podróż..
Zaczynasz szukać sposobów, jak utrzymać zdrowie lub szukasz drogi, która do niego prowadzi.
Zdajesz sobie sprawę że to Ty jesteś za nie odpowiedzialna. Każdego dnia. Niezależnie od wieku.
Pojawia się na Twojej drodze wiele metod naturalnych.
Którą wybrać ?
Która daje najlepsze efekty ?
Nie ma takiej odpowiedzi, każda z metod działa, jedna bardziej subtelnie inna spektakularnie.
Ważna jest Twoja uważność i obserwacja, jak reaguje Twoje ciało. Liczą się Twoje emocje, uczucia jakie obecnie przeżywasz, styl życia jaki prowadzisz.
Dla mnie refleksologia stóp jest najbliższa dlatego wspominam o niej.
Czy Refleksologia działa na każdego ?
Jeżeli jesteś otwarta na takie terapie, obserwujesz siebie, wdrażasz zdrowe nawyki, bierzesz zdrowie w swoje ręce. refleksologia będzie wspomagać Twoje ciało w procesie samoleczenia.
Już pierwszy zabieg refleksologii stóp może uruchomić proces.
Czujesz subtelne zmiany w ciele, przypływ energii, wysypiasz się, Twoje dolegliwości ustępują lub stają nie mniej dotkliwe.
Postanawiasz zmienić coś w swoim życiu, widzisz jak duży masz na to wpływ.
Niewiele osób wie, że refleksologia, może również uwolnić głęboko skrywane emocje, dlatego po zabiegu możesz poczuć się lekko i radośnie.
Czasami uruchomi się detoks ciała, dzięki czemu wyraźniej zobaczysz, że jest coś Ci nie służy i ciało chce się tego pozbyć.
Zaczynasz wprowadzać Zmiany w swojej codzienności, małymi krokami.
Zdrowe nawyki stają Ci się bliższe i nabierają znaczenia.
Odczuwasz, że te małe nawyki mają ogromne znaczenie. Zaczynasz czuć się lepiej.
Szklanka ciepłej wody po przebudzeniu, bo Twoje ciało tego potrzebuje, ciepła woda pita w ciągu dnia.
Wdrażasz aktywność w swoją codzienność (codzienny spacer, biegi, ćwiczenia), dbasz o dobry sen.
Zwracasz uwagę na to co jesz.
Nie połykasz pośpiesznie jedzenia, ale znajdujesz czas na delektowanie się posiłkami. Przyrządzasz je w swojej kuchni.
Odczuwasz, że kontakt z naturą daje Ci siłę.
Uwalniasz stopy, dzięki zabiegom stają się coraz lżejsze.
Ciało jest ożywione.
Pozycja wyprostowana.
Mówicie czasami chcę być jak fala, która pokonuje wszystko … czasami to jeden z efektów, który dają zabiegi refleksologii, “płyniesz jak fala”…